La réflexologie auriculaire est une méthode qui consiste à masser des zones situées sur l’ensemble de l’oreille.
L’oreille concentre une multitude de points récepteurs reliés directement au système nerveux central, ce qui produit une réponse quasi immédiate. Lorsque ces points sont stimulés, ils envoient un message au cerveau pour l’inciter à réguler les déséquilibres, apaiser les tensions et stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps.
Les bienfaits principaux sont :
- une gestion du stress et de l’anxiété
- un soulagement des douleurs aiguës ou chroniques
- une amélioration du sommeil
- une régulation des troubles émotionnels